Een stralende huid | Skin Glow BeautySalon Hengelo

Een stralende huid skin glow beautysalon hengeloHet is Beauty Smoothie dag! Elke zaterdag vind je een nieuwe Beauty Smoothie op de site van Skin Glow BeautySalon Hengelo waar je huid heel blij van wordt. Vandaag staat de Beauty Smoothie in het teken van groene bladgroenten. Groene bladgroenten zitten boordevol vitamines en mineralen die je huid een stralende huid geven. Met andere woorden, ze laten je huid stralen van gezondheid. De Groovy Green Experience is een gedurfde smoothie voor gevorderden. Ben jij gewend groentensmoothies te eten, dan kun je deze smoothie gemakkelijk hebben. Drink je nooit een groentensmoothie? Doe het dan wat rustiger aan en beperk de smoothie tot maximaal 1 soort bladgroenten en neem niet te veel. Let erop dat de groenten goed gewassen zijn!

Ingrediënten voor 2 smoothies

  • 1 handje verse spinazie
  • 1 handje verse andijvie
  • 1 handje verse boerenkool
  • 4 gold kiwi’s
  • 1 banaan
  • een beetje water om het geheel iets vloeibaarder te maken
  • Een eetlepel chiazaad
  • eventueel een klein beetje stevia (natuurlijk zoetstof) om de smoothie mee te zoeten

Alle ingrediënten 1 minuut lang goed blenderen. Eventueel extra water toevoegen. Drink de smoothie het liefst meteen en bewaar ‘m niet langer dan een dag (in de koelkast), zodat alle voedingstoffen optimaal behouden blijven. Have a Groovy Green Experience!

Copyright Inge Beernink, Skin Glow BeautySalon Hengelo

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *