Beautyfood – Het Super Smoothie Plan
Wil je een mooie huid, dan is een gezond voedingspatroon minstens zo belangrijk als de juiste huidverzorging. Ikzelf vind het altijd super leuk om op internet blogs en artikelen over het effect van voeding op de huid te lezen. Zo lees ik dikwijls over de effecten van groene bladgroenten. Ze zouden je teint verbeteren, poriën verkleinen, puistjes doen verdwijnen en je huid zelfs op lange termijn steviger en gladder maken. Ik besloot de proef op de som te nemen en nam twee weken lang elke dag een smoothie met bladgroenten.